E’ diventata una consuetudine nelle più importanti ricorrenze porgervi i miei auguri e anche per questo Santo Natale e per il nuovo Anno che ci attende non posso che auspicare per tutti innanzitutto la salute e quindi il benessere personale e familiare che sono un elemento altrettanto importante per sentirsi bene.
Ovviamente il solito consiglio di non esagerare a tavola in questi giorni di feste quando si rischia di andare troppo sopra le righe e questo sicuramente non fa bene. Non privarsi di nulla, ma senza esagerare, a qualunque età, sapendo che se da giovani adottiamo buoni stili di vita ne trarremo benefici da adulti e quando saremo anziani.
Vi raccomando anche un po’ di moto perchè è vitale per la buona circolazione sanguigna e per tutto il nostro organismo. Vi voglio bene e Auguri a tutti di vero cuore.
