Siamo nella settimana pasquale e oltre agli auguri per la festività voglio darvi qualche suggerimento. Innanzitutto di non abbassare la guardia nei confronti del Covid-19 le cui varianti in circolo contagiano anche coloro che sono vaccinati e soprattutto le persone più fragili. Per questo è importante che continuiamo a osservare le regole sul distanziamento e in particolare sull’uso della mascherina. Riunirsi con i propri familiari, com’è consuetudine a Pasqua, può riservarci qualche sorpresa se non siamo premurosi nelle azioni di prevenzione.
In secondo luogo, pur concedendoci qualche eccesso alimentare teniamo presente sempre che è importante controllare le quantità di ciò che mangiamo e beviamo: tutto quindi, ma nella misura giusta, senza eccessi che in ogni caso fanno male alla salute.
E’ questo il modo migliore per apprezzare davvero i momenti conviviali senza attentare alla nostra salute. Buona Pasqua a tutti Voi.
